新型コロナウイルスの出現で、【新しい生活様式】の実践が求められるようになりました。
この生活にもようやく慣れてきましたが、マスクの着用によりこれからの季節は例年以上に熱中症に気をつける必要があるようです。
環境省では以下のポイントを公表しています。
☆屋外で人と十分な距離が確保できる場合には、マスクをはずす。
☆マスクを着用の場合は、強い負荷の作業や運動は避ける。
☆のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をする。
☆周囲の人との距離を十分にとれる場所でマスクをはずして休憩する。
☆換気により室内温度が高くならないようエアコンの温度設定をこまめに調整する。
最近では冷感作用のあるマスクもありますし、速乾性や通気性に優れた「エアリズム」の素材でつくったマスクも販売されるそうです。
感染症対策と熱中症対策をバランス良く実践し、今年の夏も元気に乗り切りましょう！
N.S
